Por que não fazemos xixi quando estamos dormindo?

Anonim

É estranho como sentimos o desejo de urinar involuntariamente ao longo de nossas horas de vigília, mas raramente quando estamos dormindo. Você já se perguntou por que isso acontece? Que feitiçaria fisiológica nos salva todas as noites da provação de acordar do mais agradável dos adormecidos e tropeçando no banheiro, apenas para voltar para a cama totalmente excitada, incapaz de voltar a dormir?

Maldito, mijo. (Crédito da foto: revisão do sono)

O hormônio antidiurético (ADH)

Você deve ter notado (ou experimentado) como alguém que está bebendo álcool sofre do desejo perpétuo de urinar. O álcool faz você fazer xixi porque é um diurético, uma substância que promove o aumento da produção de urina.

O álcool suprime ou inibe a capacidade de resposta dos receptores de ADH ou vasopressina localizados na membrana do rim. As repercussões são óbvias: os rins, que agora estão cegos para os sinais do álcool, interpretam sua escassez como consentimento para deixar passar toda a água. Em outras palavras, seus rins deixarão de reabsorver água para recirculação no sangue.

Assim, a simples razão pela qual não sentimos o desejo de urinar quando estamos dormindo é que o cérebro, reconhecendo que o corpo está em repouso, aumenta a produção de ADH. O excesso de ADH força os rins a reabsorverem toda a água que passa e a recirculam na corrente sanguínea. Como resultado, absolutamente nenhuma urina é produzida.

Embora ainda não tenhamos descoberto a causa exata de molhar a cama, temos certeza de que uma tendência diminuída para secretar ADH contribui para o problema. (Crédito da foto: Pexels)

Por que ainda tende a fazer xixi à noite

A bexiga pode ser quase totalmente preenchida devido ao consumo de álcool (que, se você estivesse prestando atenção, suprime o ADH e, portanto, exacerba o problema), café, água ou simplesmente qualquer líquido nas horas antes de dormir. A bexiga então encontra a pressão de excesso resultante; quando está completamente preenchido, sinaliza ao cérebro que ele precisa ser esvaziado

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