Por que o cérebro é facilmente viciado em TV e videogame, mas não está estudando?

Anonim

As crianças geralmente começam a ler quando tem cerca de 3 anos de idade. No entanto, a idade em que as crianças começam a assistir à TV e a jogar videogames difere muito entre todas as famílias.

Pessoalmente, comecei a assistir TV quando tinha 7-8 anos e comecei a jogar videogame quando estava na terceira série. Posso também assegurar-lhe que passei uma parte razoável da minha vida engajada em qualquer uma dessas três atividades - ler / estudar, assistir TV e jogar videogames.

No entanto, aqui está uma observação interessante - eu nunca gostei de estudar tanto quanto eu gosto de assistir TV ou jogar videogames.

Há algo sobre jogar videogames que facilmente te deixa viciado, algo que não está presente nos estudos. Nota: Ao longo deste artigo, quando a palavra 'estudo' é usada, deve-se inferir que estou me referindo apenas ao tipo de estudo que é puramente acadêmico por natureza. Isso obviamente não inclui 'leitura leve' ou o tipo de leitura que você toma sozinho.

Tenho quase certeza de que a maioria das pessoas, especialmente os jovens, pode se relacionar com essa "condição" de gostar mais de TV e videogames do que de aprender acadêmico dedicado.

No entanto, você já pensou por que esse é o caso? Não seria fantástico se pudéssemos ficar viciados em estudar tão rápido e mal quanto ficamos viciados em uma série de TV ou em um novo videogame?

A resposta a essa questão obviamente está no cérebro!

Sistema de recompensa do cérebro

Você sabia que as porcarias estimulam o sistema de recompensa do cérebro da mesma forma que as drogas abusivas (como a cocaína)? É por isso que as crianças nunca parecem ter o suficiente de junk food.

Mais especificamente, o sistema de recompensa é um grupo de estruturas neurais responsáveis ​​pela aprendizagem associativa (principalmente o condicionamento clássico e o reforço positivo), bem como as emoções positivas, especialmente aquelas que têm "prazer" em seu núcleo. Em outras palavras, o sistema de recompensa é um número de componentes no cérebro que são ativados por estímulos "recompensadores".

Papel da dopamina no vício

(Crédito da foto: NIDA / Wikimedia Commons)

Sempre que você faz algo que faz você se sentir bem (por exemplo, fazendo algo divertido, assistindo a um filme, ou até mesmo terminando uma tarefa), o sistema de recompensas é inundado de dopamina. Isto é o que faz você realmente 'curtir' as coisas e querer fazê-las novamente (para que você obtenha mais desse prazer).

Se o cérebro é inundado com tais substâncias químicas em um período de tempo muito curto, leva tempo para o cérebro se "ajustar" e retornar ao seu estado normal.

Por que jogar videogames é tão divertido?

Os videogames geralmente são projetados para continuar dando a você 'hits de dopamina'. (Crédito da foto: Pixabay)

Durante um breve período de tempo, esse ciclo de gratificação instantânea freqüentemente leva à dependência, em que o indivíduo tem dificuldade em permanecer "normal" sem esse estímulo. Isso é o que lentamente se transforma em um vício do mesmo estímulo.

Atividades como estudar ou aprender algo acadêmico geralmente não são instantaneamente gratificantes, nem fornecem qualquer tipo de excitação ou “alta”, que é o oposto absoluto de se jogar videogames.

Na verdade, os videogames costumam ser feitos para continuar lhe dando 'hits' desses produtos químicos. Esses sucessos são apropriadamente chamados de “hits de dopamina”, e há muita pesquisa constantemente acontecendo na indústria de jogos para descobrir formas de maximizar esses hits. Assistir TV é bem parecido; é também uma experiência que dá uma recompensa instantânea (ao contrário de estudar).

É por isso que é muito mais fácil ficar viciado em TV e videogames do que estudar.